Bienestar

Té: un aliado de tu forma


En China, 2.000 años antes de Cristo, el té se considera una planta medicinal con propiedades drenantes y vigorizantes. Hoy es la primera bebida del mundo después del agua. Descubre sus virtudes.

Un coctel de salud

Históricamente, la historia del té está relacionada con los efectos de esta bebida en la salud y no es una coincidencia. Una pequeña lista de todos sus beneficios:

  • Atrapa los radicales libres, responsables del envejecimiento, gracias a sus antioxidantes.
  • Proporciona oligoelementos como cobre, hierro, manganeso, silicio zinc y flúor.
  • Contiene vitaminas B1, B3, C y P. y es rico en minerales: fósforo, calcio, magnesio, potasio.
  • Te hace beber desde el té ... ¡también es agua!

Estimulación suave

El té se considera un estimulante en comparación con el café, uno emocionante. ¿Cuales son sus efectos?

  • Sus polifenoles impiden la digestión de una parte de la teína y la otra parte pasa gradualmente a la sangre (aproximadamente 6 horas).
  • Theine es una molécula similar a la del café, pero su acción es diferente. Por lo tanto, aumenta el estado de alerta sin causar irritación y tiene un efecto relajante gracias a la teanina que provoca un estado de relajación.

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