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Gemelos: felicidad por dos


¡Gemelos, doble estrés, pero también doble felicidad! Para ayudarlo a adaptarse a su vida diaria en los primeros meses, aquí hay una descripción general de las preguntas que probablemente haga y los consejos de los padres de gemelos ...

La mayoría de los padres de gemelos se sienten abrumados y exhaustos durante los primeros meses. Pero es reconfortante saber que cuanto más crecen los niños, más fácil se vuelve a diario. Los padres aprenden a apreciar no ser los únicos educadores: los gemelos están inmersos en el juego y balbucean entre ellos. Experimentan lo que a la mayoría de la gente le gustaría ser: siempre cerca de alguien con quien esté familiarizado. Para facilitar la vida diaria de los primeros meses, hemos enumerado a continuación algunos de los problemas y preocupaciones que preocupan a los padres de gemelos y les pedimos consejo a los padres de gemelos para ayudarlos:

Gemelos lactantes, ¿cómo es?

  • Al igual que con la lactancia materna de un solo bebé, a veces puede haber problemas al principio. Lo importante es pensar en beber mucha agua y descansar lo antes posible.
  • Puede amamantar a sus gemelos al mismo tiempo o uno por uno. Si ambos tienen hambre al mismo tiempo, naturalmente ganarás tiempo. Pero si sus bebés tienen ritmos diferentes, tendrá que adaptarse a ellos.
  • No se preocupe si la cantidad de leche es suficiente para ambos bebés. Al succionar, ejercen una mayor estimulación en los pezones y causan una mayor producción de leche. Cuanto más se coloca a un niño en el seno, más produce leche la madre.
  • Muchas madres de gemelos se sienten abrumadas después del nacimiento y carecen de confianza. Es por eso que debes buscar una partera que pueda ayudarte en casa después del parto. Cuando nacen gemelos, el Seguro Social apoya, la mayoría de las veces, a la partera que viene unos días a casa, con receta médica. También puede ayudarla a formar parte de un grupo de lactancia materna donde puede compartir sus problemas e incertidumbres con otras madres.

¿Cómo satisfacer a dos bebés?

  • Tener gemelos significa el doble de trabajo. Cada niño tiene que cambiarse unas diez veces al día. Y alimentarlo y calmarlo al menos con la misma frecuencia. No trate de tratar a sus bebés de la misma manera. No funciona. Uno siempre gritará mientras se alimenta o cambia el otro. Pero los bebés aprenden rápidamente a esperar su turno. El efecto secundario positivo es que, a los dos, aprenden antes a ser independientes.
  • Puede ser útil abrir un cuaderno para cada uno de los gemelos, en el que notará el progreso de su desarrollo y las enfermedades. Debe saber que los bebés que nacen en embarazos múltiples rara vez nacen con la misma altura y peso. Y se desarrollan de manera diferente. ¡Podemos perdernos rápidamente!
  • Cuida a uno de los bebés en silencio mientras tu cónyuge, una abuela, una amiga cuidan al otro ... Ve, por ejemplo, camina con él. Aprovechará este momento de complicidad contigo y luego buscará a su gemelo nuevamente.

Gemelos: ¿cómo manejar el doble estrés?

  • Es muy importante cuando tienes gemelos para aceptar ayuda. Lo mejor es pensar en la persona que puede ayudarla durante el embarazo. Para embarazos gemelares, el Seguro Social financia a un cuidador familiar. Aproveche la oportunidad de traer una partera a casa.
  • A veces, deja a los gemelos en la casa de una abuela o en la casa de un amigo. ¡Y pon a papá a contribuir! También trate de tomarse un poco de tiempo para soplar. Incluso si no abandonas la casa, el padre o la persona que elijas tomarán las riendas mientras recuperas tu fuerza.
  • No dude en pedirle a su familia o amigos que lo apoyen. Piense en cómo pueden ayudarlo con pequeños servicios. En lugar de dejar que ofrezcan un octavo móvil a los gemelos, ¡prepara una buena comida para ti!
  • Incluso si, de vez en cuando, las madres de gemelos no saben dónde están, rápidamente aparece en casa una cierta relajación. Aprenden a organizar y optimizar su tiempo. Es importante que esto esté libre del perfeccionismo. Por ejemplo, reduzca el planchado al mínimo. Y usted hace un punto: ¡siempre es imposible satisfacer a dos niños pequeños!

5 consejos prácticos de padres de gemelos:

  • Recuerde verificar la seguridad de su hogar. Pronto, sus niños pequeños comenzarán a descubrir su entorno y es más difícil vigilar a dos niños que a uno. Es por eso que debemos pensar a tiempo para protegernos de los peligros de los enchufes, barandillas y otras placas.
  • La falta de sueño es uno de los mayores problemas para los padres de gemelos: dos niños deben aprender a adoptar el ritmo del día y la noche. Muchos padres de gemelos descubren que sus hijos duermen más si están separados. Sin embargo, es mejor separarlos si un alborotador evita que el otro duerma. Pero también es importante no apresurarse hacia ellos al menor sonido porque, al hacerlo, realmente despertará a ambos.
  • Otro consejo importante de los padres de gemelos: tome medidas de la puerta de su casa o apartamento antes de comprar un cochecito doble. ¡Estarás realmente exasperado si ella no pasa la puerta principal!
  • Le llevará a esta idea: la relación con su cónyuge también cambiará. Por eso, al igual que con un niño soltero, es importante pasar un tiempo juntos. Papá debe involucrarse en las tareas del hogar y cuidar a los niños, de lo contrario, en algún momento se sentirá completamente agotado y abrumado.
  • Al igual que otros padres jóvenes, los padres de los gemelos sienten que sus amigos y conocidos se están mudando de casa ... cuando necesitan ayuda y apoyo. No dudes en contactar a otros padres de gemelos. El gran número de visitas a sitios especializados demuestra que les gusta sentirse solidarios y ayudarse mutuamente. ¡Hay un verdadero intercambio en la vida cotidiana con gemelos!

Laurence Dibarrat

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