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Buenos hábitos de adelgazamiento
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Buenos hábitos de adelgazamiento

¿Tienes algunas libras que perder? Fíjese un objetivo sabio y prohíba una dieta demasiado estricta que pueda agotarlo. Perder un máximo de 500 ga 1 kg por semana parece razonable. Para lograr esto, se han probado algunas medidas. Para bajar de peso, no comer bocadillos sino comidas reales. Saltar una comida nunca ha perdido peso.

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Auto masaje facial

El masaje tiene efectos divinos en el cuerpo, ya que reconcilia cuerpo y mente. Así que déjate llevar y date con la mayor frecuencia posible este paréntesis de bienestar en tu cara. ¡No te arrepentirás! Que beneficios El auto masaje facial tiene la ventaja de ser fácil de realizar.
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¡Lavarse ecológicamente, es posible!

Modelo de la máquina, horas de uso, temperatura, elección de la ropa ... todos nuestros consejos para que su lavadora sea más económica y respetuosa con el medio ambiente. ¿Qué máquina comprar? Elija una máquina de clase A de energía, que consume hasta tres veces menos energía.
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La escuela es necesariamente frustrante

"Ve a sentarte, escucha, repite ..." Estas pocas palabras que se dicen, incluso con la voz más suave, resuenan en la cabeza de tu hijo inevitablemente como fuertes órdenes. Especialmente si está al comienzo de su carrera escolar: luego tiene una idea en mente, divertirse, tocar, sentir ... su inteligencia se basa en el concreto y sus sentidos están despiertos.
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¡La ecología también es para los más pequeños!

¡Es posible aumentar la conciencia de un niño menor de 3 años de respeto por la naturaleza! Y eso tiene sentido. Entrevista con Claire Escriva, fundadora de Ecolo Crèche y ecotoxicóloga. ¿Qué puede entender un niño sobre la ecología y la protección del medio ambiente? ¡Obviamente no se trata de enseñarle a un niño a reducir su huella ecológica o hacer grandes discursos de miedo sobre el estado del planeta!
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El calendario de festivos.

Lunes de Pascua, 1 de mayo, 8 de mayo, Día de la Ascensión, 15 de agosto ... ¿Cuáles serán los fines de semana largos en 2019? ¡Descubrimos este año bastante "rico" en descansos! ¡Buenas noticias, 2019 será un año rico en puentes y días festivos! De hecho, entre los 11 días festivos "oficiales", 10 caen entre semana, excepto el 14 de julio, que será un domingo.
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El calendario de verano

¡Este verano, descubra todos los días de agosto nuestros consejos e ideas para manualidades, recetas, colorantes y juegos para un verano en la cima! A descubrir :
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El clima explicado a los niños.

¿Qué es el clima? No siempre es fácil responder las preguntas de los niños sobre el cambio climático. Con motivo de la Cop21, los equipos editoriales de Bayard Jeunesse pusieron en línea sus archivos dedicados al cambio climático de forma gratuita. Para ayudar a los padres, maestros y educadores a abordar el tema del cambio climático, Bayard Jeunesse está poniendo en línea, de forma gratuita y en vista previa, una serie completa de archivos dedicados.
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El concubinato en preguntas

Ni casados ​​ni pacsés, vives bajo el mismo techo que tu compañero, por lo tanto eres concubinas. No tiene la obligación legal de ayudarse o ayudarse mutuamente. Usted determina libremente la organización de su vida juntos. El turno de sus preguntas con Stéphane Adler, notario. No deseo casarme o pacser, ¿es posible proteger a mi cónyuge a pesar de todo gracias a un contrato?
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La frescura

La frescura En los días calurosos, te preguntas cómo refrescar a tu hijo de manera efectiva. Nuestro consejo? Mantenga las toallas húmedas en una bolsa de plástico con congelador y cubitos de hielo en una botella embotellada. Cuando su hijo se caliente demasiado, remoje las toallas en agua helada y colóquelas en su cara.
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Kangatraining, ¿te gusta?

¿Ha dado a luz recientemente y le gustaría volver al gimnasio para encontrar la línea pero no sabe cómo mantener a su bebé? ¡Opta por Kangatraining! Directamente de Austria, esta forma de condición física suave le permite seguir una clase de gimnasia con su niño pequeño en una honda o en un portabebé.
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Magnesio, un activo valioso del ciclo menstrual.

Esencial, el magnesio juega un papel en muchas funciones del cuerpo. No debe descuidarse porque una deficiencia de magnesio puede ser la raíz de muchos trastornos: calambres, espasmofilia, insomnio, fatiga y varios dolores, depresión, síndrome premenstrual (SPM) ... Las explicaciones del Dr. Bérengère Arnal *, ginecólogo- obstetra especializada en fitoterapia.
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Matrimonio en preguntas

Cada año, alrededor de 250,000 parejas se unen para bien y para mal. Si esto es parte de sus planes, ¿está seguro de conocer sus derechos y deberes como cónyuge? El turno de sus preguntas con Stéphane Adler, notario. ¿Es obligatorio el contrato de matrimonio? No. Solo una de cada diez parejas escribe una.
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Por la mañana, llora ... y de repente, ¡tú también!

Hace unos días lo dejas en la guardería y, inevitablemente, tu niño llora cuando lo dejas. Si el personal le dice que sus lágrimas se detienen muy rápidamente después, no se preocupe. Debería funcionar rápidamente. Para ayudarlo, trate de encontrar el equilibrio correcto entre un adiós, un adiós y otro que no sea insistente.
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Cariño, real por tu belleza

Conocida y reconocida desde el principio de los tiempos por sus muchos beneficios para la cara y el cuerpo, la miel hace un gran regreso al departamento de cosméticos. Sus virtudes? Nutre, hidrata, suaviza, purifica ... Descubre este elixir de belleza. Que es la miel Las abejas recolectoras recolectan el néctar de las flores para transformarlo en miel gracias a una enzima que secretan.
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Resistencia después de 4 meses.

Resistencia después de 4 meses Los ejercicios pequeños que requieren más resistencia se pueden integrar poco a poco, unos meses después del parto. Aunque estos ejercicios son tan simples y fáciles de realizar, siempre necesitará el consejo de su médico. Estos pocos ejercicios ayudarán a suavizar la zona lumbar y fortalecer y reafirmar el cinturón abdominal y el perineo.
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La loofa, ¿sabes?

Esta toallita, también llamada esponja vegetal o esponja vegetal, está hecha de fibras suaves a partir de los restos de secado de una fruta exótica con forma de pepino. Este material exfoliante no tiene igual para hacerte la piel suave. Explicaciones. ¿Cuáles son los efectos beneficiosos de la loofa? Da una increíble sensación de bienestar gracias a sus muchas cualidades.
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Los Pacs en preguntas

El pacto de solidaridad civil es popular entre las parejas jóvenes que lo ven como un compromiso menos importante que el matrimonio y un entorno más protector que el concubinato. Pero este contrato no es trivial. El turno de sus preguntas con Stéphane Adler, notario. ¿Deberíamos elegir un contrato de Pacs como se hace para la boda?
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¡Envoltura de regalo, clasifique y recicle también!

¿Sabes que el papel que adorna tus regalos, aunque sea decorativo, tiene derecho a una nueva vida al ser reciclado? Ecocitoyen incluso durante las vacaciones! Lunares, rayas, dorados, con cuentas ... la belleza del embalaje es parte del placer de descubrir regalos al pie del árbol. Los papeles de regalo tienen como cualquier otro papel a través del reciclaje a una nueva vida para reinventarse en el directorio, folleto, novela ... Pero solo el 76% de los franceses saben que el papel de regalo se clasifica y recicla.
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Lleno de oxigeno

Desea eliminar el estrés y la contaminación que opacan su piel y cabello. Nada más simple, adopte una dieta de belleza fresca que los hará respirar aire fresco. El consejo de nuestros especialistas en belleza. Encontrar una tez rosada ¿Por qué, cuando regresas de un paseo al aire libre, tu piel es más alegre?
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